De Kunst van Plezier Ervaren

Ik herinner mij jaren geleden toen in ik Vancouver woonde en met een vriendin van mij over straat liep . We kletsten en lachten over alles en nog wat, we waren gewoon vrolijk zoals we altijd zijn.

Opeens, uit het niets, hield een man ons staande. Hij keek verward en vroeg ons waarom we zo blij waren. Zonder respectloos of arrogant te zijn tegen deze man, schoten we in de lach en konden niet meer stoppen met lachen, we vonden het zo’n grappige vraag  terwijl hij duidelijk meer gefrustreerd werd dat we zo vrolijk waren.

Toen het gegiechel en het gelach eindelijk stopte vertelden we hem dat er geen speciale reden was waarom we blij waren, we waren gewoon blij met het leven zelf. We legden hem uit wat de oorsprong is van wat we doen en dat we een techniek beoefenen die ons helpt in contact te komen met de bron van plezier, die permanent in ons aanwezig is.

De arme man was niet alleen maar meer in de war, hij was best wel van streek over het feit dat het voor hem niet normaal was dat mensen blij waren, zonder een duidelijke reden.

Dit brengt mij tot wat ik graag wil vertellen. Het is triest om je te bedenken dat de meeste mensen vinden dat slechts een klein aantal uitverkorenen in deze wereld in staat is plezier in hun leven te ervaren, zonder een oorzaak van buitenaf. Ze denken dat niet mogelijk is om gewoon blij te zijn.

We zijn zo gevangen in ons dagelijkse leven met onze stress, zorgen, spijt, pijn en lijden dat het idee van gewoon blij zijn niet natuurlijk lijkt. Het is zelfs nog triester te denken dat er iets in ons leven moet veranderen, of in de wereld, voordat we blij kunnen zijn. We zijn zo geconditioneerd om te denken dat als we blijdschap ervaren, dit tijdelijk en vluchtig is. Het is zo ingebed in ons collectieve bewustzijn dat het bedoeld is het leven te leven met pijn en leed, voor sommigen is plezier slechts een onmogelijke fantasie om te ervaren. 

Nou, het goede nieuws is, het is wel mogelijk!

Er is geen toestemming nodig om blij te zijn voor ons. Welvaart of materiele zaken zijn er niet voor nodig. Geen goede prestatie of erkenning zal ons leiden tot het ervaren van deze ware staat van blijdschap.

Waarom?

Omdat onze ware essentie blijdschap IS. We zijn er allemaal mee geboren, binnenin ons. Dit is onze natuurlijke staat van Zijn. Het is ons geboorterecht. We zijn zo verbonden met de bron van onbegrensde vrede en plezier wanneer we geboren worden. Het is niet vreemd dat we constant verwijzen naar een “wolk van plezier” als we refereren naar een pasgeboren baby.

Heb je ooit stilgestaan en plezier gehad door alleen maar naar een baby te kijken? Als je in hun ogen kijkt, voel je dan de vrede en plezier waarmee de kamer zich vult? Opent het niet je hart om de liefde binnenin je te voelen door hun te zien spelen in totale onschuld of hun te zien schateren van ongekend plezier?

Wat is er gebeurd met deze “wolk van plezier” toen we opgroeiden? Waar is hij gebleven?

De eenvoudige waarheid is dat we het niet zijn kwijtgeraakt. De innerlijke glimlach in ons allen schijnt nog steeds helder. We vergeten het gewoon als we opgroeien en het leven leren kennen om ons heen. We hebben geleerd om zaken persoonlijk te nemen. We zijn geconditioneerd om het leven serieus te nemen en we zijn geprogrammeerd om oud verdriet en verraad te herinneren en te veroordelen als een platform om vast te houden over hoe we ons voelen. We leren om ons geluk af te laten hangen van externe factoren – onze familie en onze geliefden, onze rijkdom, onze posities, onze relaties, onze bezittingen etc.

Dus ons hele leven, of we het weten of niet, doen we er alles aan, aan de buitenkant, om deze plek van vrede en plezier opnieuw te creëren en te ervaren om ons te herinneren hoe we gelukkig en blij kunnen zijn. De werkelijkheid is dat niets van buitenaf ons deze permanente ervaring van ware blijdschap kan geven. We hoeven slechts ons deze plek te herinneren en toe te staan dat deze opnieuw door ons wezen stroomt, op dit moment!

Blijf niet hangen in slechte daden uit het verleden. Wees niet gefrustreerd over toekomstige ideeën hoe dingen voor je uit zullen pakken. Plak geen etiket op elke emotie die door je hoofd gaat. Ondersteun niet de gedachte dat alles serieus moet worden genomen. Wees onschuldig als een kind en je zult deze magische plek vinden. Er is geen ander moment om blij te zijn dan nu!

Neem de reis naar binnen en kijk wat er gebeurt!